Så kom følelsen krypende igjen. Uro. Vil ikke stenge meg selv inne.
Hvordan finne fred.
Vet ikke.
Ligger her igjen. Hører på de rytmiske, fredfulle søvnåndedragene fra de viktigste i livet mitt.
Dere er så vakre. Hytta er stille, pust.
Husk å puste med magen Guro.
Pust.
#natt #helg #lørdag #ferie #gibeng #helse #psykiskhelse
6 kommentarer
Du er sykt flink med ord, selv om det er kort tekst! Kunne føle det <3
lhschil: Så koselig å høre. Takk 🙂 <3
<3
Victoria Larsen: <3
:'( I find guided meditations can help with the breathing.
Laura: YEs 🙂